Những Thực Phẩm Mà Mẹ Bầu Nên Tránh Phần 2

Tiếp theo serie những thực phẩm mẹ bầu cần ăn kiêng phần 1. Nhà Thuốc Anh Ba xin gởi đến bạn đọc phần 2 của Serie những món ăn mà mẹ bầu cần nên tránh trong thai kì.

Đu đủ xanh có chất papain từ nhựa có thể khiến bào phôi mẹ bầu bị ảnh hưởng

Theo một nghiên cứu tiến hành trên chuột ở Ấn Độ cho thấy, chất Papain trong nhựa đu đủ xanh có thể khiến tế bào phôi thai bị phá hủy, còn chất Protaglandin và Oxytocin gây ra những cơn co thắt tử cung khá mạnh, dẫn đến sẩy thai.

Đu đủ xanh có chất Protaglandin và Oxytocin gây ra những cơn co thắt tử cung khá mạnh

Đu đủ xanh có chất Protaglandin và Oxytocin gây ra những cơn co thắt tử cung khá mạnh

Rau răm có tính nóng rét dễ gây tổn thương cho mẹ bầu

Rau răm không độc, nhưng cũng có thể gây họa cho người ăn nếu ăn quá nhiều và thường xuyên. Theo các bác sĩ đông y thì ăn rau răm nhiều sẽ sinh nóng rét, giảm tinh khí, thương tổn đến tủy. Người mang thai không nên ăn nhiều rau răm, vì ăn nhiều có thể gây sẩy thai.

Mẹ Bầu không nên ăn nhiều rau răm, vì ăn nhiều có thể gây sẩy thai.

Mẹ Bầu không nên ăn nhiều rau răm, vì ăn nhiều có thể gây sẩy thai.

Thức ăn nhiều dầu, mỡ là thực phẩm mẹ bầu cần kiêng

Nhiều nghiên cứu y học cho thấy, ung thư vú và ung thư cổ tử cung đều có khuynh hướng di truyền trong gia đình. Nếu phụ nữ mang thai ăn nhiều mỡ trong thời gian dài, con cái sau này sẽ có nhiều nguy cơ ung thư sinh dục.

Các nhà y học đã từng chỉ ra rằng, bản thân mỡ không gây ra ung thư, nhưng nếu ăn nhiều thức ăn có lượng mỡ cao sẽ tăng khả năng tổng hợp kích thích tuyến vú, ảnh hưởng tới sức khỏe của bà mẹ và thai nhi.

Mẹ bầu  ăn nhiều mỡ trong thời gian dài, con cái sau này sẽ có nhiều nguy cơ ung thư sinh dục.

Mẹ bầu  ăn nhiều mỡ trong thời gian dài, con cái sau này sẽ có nhiều nguy cơ ung thư sinh dục.

Thực phẩm quá chua có thể khiến cho mẹ bầu bị ảnh hưởng trong giai đoạn 2 tuần đầu

Phụ nữ mang thai thời kỳ đầu thường nghén, chán ăn, buồn nôn và nhiều người thích ăn của chua.

Tuy nhiên, những nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Liên bang Đức phát hiện, thời kỳ đầu thai nghén nếu cơ thể người mẹ hấp thụ chất chua (axit) và các chất có vị chua khác dễ bị tích lũy trong tổ chức bào thai, ảnh hưởng đến việc sinh trưởng, phát triển và sinh sản bình thường của tế bào thai nhi.

Đồng thời dẫn đến đột biến gen, thai dễ dị dạng.  Vì thế, phụ nữ mang thai trong 2 tuần đầu không nên ăn và uống nhiều đồ chua.

Trong 2 tuần đầu thai kỳ mẹ bầu ăn thực phẩm quá chua dễ dẫn đến đột biến gen, thai dễ dị dạng

Trong 2 tuần đầu thai kỳ mẹ bầu ăn thực phẩm quá chua dễ dẫn đến đột biến gen, thai dễ dị dạng

Đồ ngọt là có thể khiến lượng đường huyết của mẹ bầu bị quá tải

Ở phụ nữ mang thai chức năng thải đường của thận sẽ giảm ở những mức độ khác nhau, nếu đường trong máu quá cao có thể làm gia tăng khả năng mắc tiểu đường thai kỳ, đường huyết cao khiến thận làm việc quá tải, không có lợi cho sức khỏe .

Nhiều nghiên cứu y học cho thấy, lượng đường hấp thụ quá nhiều sẽ làm suy yếu khả năng miễn dịch của cơ thể, dẫn đến giảm khả năng kháng bệnh nên dễ mắc bệnh và nhiễm virus.

Nếu đường trong máu quá cao có thể làm gia tăng khả năng mắc tiểu đường thai kỳ

Nếu đường trong máu quá cao có thể làm gia tăng khả năng mắc tiểu đường thai kỳ

Đồ ăn quá mặn có thể gây ra tình trạng tăng huyết áp ở mẹ bầu

Các nghiên cứu y học cho rằng, tỷ lệ tăng huyết áp có liên quan đến lượng muối ăn hằng ngày, lượng muối ăn càng nhiều, tỷ lệ tăng huyết áp càng cao.

Tăng huyết áp ở phụ nữ mang thai là một trong các yếu tố nguy cơ nhiễm độc thai nghén (bao gồm phù, tăng huyết áp và albumin niệu…). Vì vậy, để giữ sức khỏe thời kỳ mang thai, các chuyên gia khuyên lượng muối ăn mỗi ngày chỉ nên khoảng 6g.

Tăng huyết áp ở mẹ bầu là một trong các yếu tố nguy cơ nhiễm độc thai nghén

Tăng huyết áp ở mẹ bầu là một trong các yếu tố nguy cơ nhiễm độc thai nghén

Lạm dụng thuốc bổ có thể gây ra tình trạng không tốt cho mẹ bầu

Khi mang thai, lượng máu trong hệ thống tuần hoàn của cơ thể tăng rõ rệt, tim làm việc nhiều hơn, huyết quản trong tử cung, vách âm đạo và ống dẫn trứng luôn trong trạng thái dãn nở, sung huyết.

Hơn nữa, chức năng nội tiết của phụ nữ mang thai mạnh mẽ hơn, rất dễ tích nước và natri sinh ra phù nề, tăng huyết áp.

Mặt khác, dịch vị dạ dày của bà bầu tiết ra ngày càng ít đi, có hiện tượng ăn không thấy ngon miệng, dạ dày trướng khí táo bón.

Trong trường hợp này, phụ nữ mang thai lại thường xuyên uống nhiều loại thuốc như thuốc bổ, nhân sâm, lộc nhung và các thuốc bổ khác càng khiến cho nội tiết mất cân đối, khí thịnh âm hao, phù nề, tăng huyết áp, táo bón, thậm chí còn sảy thai hoặc thai bị chết lưu.

Uống nhiều thuốc bổ có thể gây ra tình trạng khí thịnh âm hao, phù nề, tăng huyết áp, táo bón.

Uống nhiều thuốc bổ có thể gây ra tình trạng khí thịnh âm hao, phù nề, tăng huyết áp, táo bón.

Ăn chay dài ngày

Có một số phụ nữ trong thời kỳ mang thai muốn có thân hình gọn gàng, thon thả, hoặc một số người vì điều kiện kinh tế hạn chế, thường ăn chay dài ngày, làm ảnh hưởng đến thai nhi.

Theo các nhà y học, nếu thời kỳ mang thai không chú ý dinh dưỡng sẽ không cung cấp đủ protein cho thai nhi, số tế bào não của thai giảm, ảnh hưởng đến trí lực của trẻ sau này.

Nếu lượng dinh dưỡng hấp thụ không đủ, thai không đủ trọng lượng, sức đề kháng kém. Nếu ăn chay dài ngày, bản thân phụ nữ khi mang thai cũng sẽ thiếu máu, phù nề và tăng huyết áp.

Ăn chay dài ngày có thể gây ra tình trạng thiếu chất dinh dưỡng cho mẹ bầu

Ăn chay dài ngày có thể gây ra tình trạng thiếu chất dinh dưỡng cho mẹ bầu

Các sản phẩm từ sữa chưa tiệt trùng gây ra ảnh hưởng không tốt đến mẹ bầu

Sữa là nguồn cung cấp một lượng lớn Canxi, Protein, Vitamin D cho cơ thể. Uống sữa rất tốt cho sự phát triển trí não, xương, tim và hệ thần kinh của trẻ. Tuy nhiên, không phải loại sữa nào cũng tốt cho phụ nữ đang mang thai.

Các sản phẩm sữa chưa được tiệt trùng chứa rất nhiều vi khuẩn gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Uống nhiều có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai.

Uống sữa chưa tiệt trùng có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đến mẹ bầu và thai nhi

Uống sữa chưa tiệt trùng có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đến mẹ bầu và thai nhi

Thực phẩm để lâu.

Phụ nữ mang thai ăn các loại thực phẩm để lâu, bị nhiễm độc hoặc có độc tố, không chỉ bị nhiễm độc cấp tính hoặc mãn tính, thậm chí còn hại đến thai nhi.

Trong 2 – 3 tháng đầu mang thai, phôi thai đang phát triển, tế bào phôi đang trong giai đoạn phân hóa, lúc này nếu độc tố xâm hại, khiến nhiễm sắc thể bị phá vỡ hoặc biến dạng, có khi ngừng phát triển và dẫn đến tình trạng thai nhi bị quái thai, dị tật bẩm sinh, còn nguy hiểm hơn sẽ khiến thai bị chết.

Mặt khác, trong thời kỳ thai nghén, chức năng của các cơ quan trong cơ thể chưa hoàn thiện. Đặc biệt là chức năng của gan, thận đều rất yếu, các chất độc gây nhiễm độc cho thai nhi và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Mẹ bầu sử dụng thực phẩm để lâu có thể gây ra tình trạng nhiễm độc cơ thể

Mẹ bầu sử dụng thực phẩm để lâu có thể gây ra tình trạng nhiễm độc cơ thể

Và trên đây là những chi sẽ của Anh Ba về những thực phẩm các mẹ nên chú ý để có một thai kỳ khỏe mạnh

Nếu bạn đang tìm nhà thuốc, cơ sở y tế trên thị trường với đội ngũ dược sĩ giỏi, tận tâm có thể giúp đỡ bạn và đưa ra các liệu trình thích hợp giúp bạn duy trì, bảo vệ cơ thể cho bé ngày càng khỏe mạnh hơn thì bạn có thể lựa chọn Nhà Thuốc Anh Ba của chúng tôi

Mọi thông tin chi tiết bạn có thể ghé qua trang web của chúng tôi hoặc liên hệ qua số hotline: 84779412321 (Luân)

  • Tại đây chúng tôi cam kết hàng chính hãng 100%,
  • Có hệ thống giao hàng tận nơi, thanh toán trực tiếp và được kiểm tra trước khi nhận.
  • Liên hệ: +84779412321 (Luân) hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi để tham khảo giá và đặt hàng nhanh nhất.

☞ Website: https://nhathuocanhba.com/

☞ Facebook: https://www.facebook.com/AnhBa.pharmacy/

☞ Instagram : https://www.instagram.com/anh.ba.pharmacy/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *