F0 Có Nên Tắm Không? F0 Có Được Gội Đầu Không?

Nhiều người cho rằng không nên tắm, gội đầu khi đang mắc COVID-19, vì sẽ làm bệnh quật nặng hơn và lâu khỏi. Thực hư điều này thế nào, liệu F0 có được tắm gội hay không?

Hiện nay số ca mắc COVID-19 đang tăng chóng mặt ở rất nhiều tỉnh thành trên cả nước, người bệnh mắc COVIDd-19 ” cũng bị ngập” giữa rất nhiều luồng thông tin không về cách chăm sóc, điều trị khi đang bị F0, trong đó những câu hỏi F0 có nên tắm hay không? F0 nên kiêng gì? Được rất nhiều bạn đọc nhắn tin hỏi.

Chính vì muốn giải đáp những thông tin kể trên nên Nhà Thuốc Anh Ba đã làm bài viết dưới đây để trả lời một số câu hỏi mà các bạn F0 thường thắc mắc khi bị dương tính với Covid-19.

F0 Có Nên Tắm Không? F0 Có Được Gội Đầu Không?

Người mắc Covid-19 hay còn gọi tắt là F0 có thể có những triệu chứng như :sốt cao khàn tiếng, đau họng, ho, sổ mũi, nghẹt mũi, đau nhức mình mẩy, ăn uống kém, tiêu chảy, nôn… Đôi khi ở một số người, các triệu chứng xảy ra nhẹ hơn, thoáng qua, mau chóng phục hồi; cũng có người triệu chứng rầm rộ, nặng, kéo dài.

Có một số ý kiến cho cho rằng khi bị F0 thì “không nên tắm gội”, hoặc vệ sinh thân thể vì điều đó sẽ làm bệnh nặng hơn, nước lạnh làm cơ thể yếu hơn, trúng “phong hàn” (gió lạnh), cơ thể đang bệnh dễ cảm nhiễm ngoại tà… Thế nhưng những quan niệm này chưa phù hợp cả về khoa học và lý luận học cổ truyền.

Theo một số ý kiến của chuyên gia y tế thì trong giai đoạn bệnh toàn phát, thì người bệnh cần chú trọng đến chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống dinh dưỡng, không vận động quá mạnh, để cơ thể có thời gian dưỡng bệnh và phục hồi.

Người bị F0 có thể vệ sinh thân thể với nước ấm ( lau người, vệ sinh bằng khăn ), không tắm gội bằng nước lạnh, tránh tắm bồn trong thời gian đang bị ( đặc biệt là ngâm mình trong bồn tắm quá lâu).

Nên gội đầu với nước ấm. Sau khi tắm gội thì nên lau khô thân thể và tóc bằng khăn bông, tránh dùng quạt, đứng nơi có gió để phòng ngừa cảm nhiễm phong hàn. Thời gian tắm gội không nên quá lâu (chia tắm và gội vào thời gian riêng), vệ sinh vào buổi sáng hoặc chiều sớm và tránh ban đêm.

Uống một ly nước ấm trước khi tắm gội để đảm bảo cơ thể không mất nước. Vệ sinh trong ăn uống và vệ sinh thân thể giúp bạn mau hồi phục.

Người Bị F0 Có Thể Vệ Sinh Thân Thể Với Nước Ấm

Người Bị F0 Có Thể Vệ Sinh Thân Thể Với Nước Ấm

F0 Ăn Gì Để Tăng Sức Đề Kháng?

Nên ăn đủ nhu cầu, đa dạng và phối hợp 15-20 loại thực phẩm, thường xuyên thay đổi các loại thực phẩm trong ngày. Nên cân đối tỷ lệ của khẩu phần ăn một cách hợp lýi giữa các nguồn chất đạm, chất béo động vật và thực vật (thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua, hải sản, đậu, đỗ…).

Nên bổ sung một lượng protein theo tỷ lệ 1/3 đạm động vật và 2/3 đạm thực vật. Bổ sung lượng protein từ động vật vừa phải tránh tình trạng quá nhiều protein sẽ phát sinh những bệnh mới.

Với Công Dụng Tăng Kích Thước Vòng Một Nên Mầm Đậu Nành Đang Được Chị Em Săn Đón Rất Nhiều

Nên bổ sung một lượng protein theo tỷ lệ 1/3 đạm động vật và 2/3 đạm thực vật khi bị F0

F0 Sau 7 Ngày Âm Tính Có Lây Không?

Theo tờ báo vnexpress.net cho biết thì hiện nay có rất nhiều bệnh nhân Covid-19 chỉ sau 4-5 ngày, thậm chí 2-3 ngày đã hết các triệu chứng, xét nghiệm âm tính, nghĩ rằng mình đã khỏi bệnh, có thể an tâm quay trở lại sinh hoạt, làm việc. Tuy nhiên, đây là quan điểm sai lầm.

Với bệnh nhân Covid-19, sau 10 ngày kể từ khi khởi phát triệu chứng đầu tiên mới có thể coi bạn đã an toàn. Lý do thứ nhất, test nhanh âm tính chưa thể khẳng định bạn đã hết virus.

Nếu độ nhạy test không cao hoặc lấy mẫu không đúng quy trình, kỹ thuật (có thể lấy mẫu chưa trúng vị trí) thì test sẽ không thể hiển thị kết quả chính xác.

Thứ hai, ngay cả khi test nhạy, bạn đã lấy mẫu đúng cách và kết quả là âm tính thì hết virus cũng không đồng nghĩa với bệnh sẽ không tiến triển nặng lên.

Một bệnh nhân Covid-19 nặng phải trải qua 3 pha của bệnh, gồm pha nhiễm cấp, pha phổi và pha miễn dịch. Pha nhiễm cấp được tính trong khoảng thời gian 0-5 ngày đầu kể từ khi khởi phát triệu chứng.

Ở giai đoạn này, virus bắt đầu tấn công cơ thể và dần nhân lên mạnh mẽ, có thể xuất hiện ở hầu hết dịch xét nghiệm nên phần trăm phát hiện dương tính rất cao.

5 ngày tiếp theo (pha phổi, là ngày thứ 5-10 kể từ khi khởi phát triệu chứng), tải lượng virus giảm xuống đáng kể, kết quả xét nghiệm có thể sẽ âm tính.

Tuy nhiên, đây là giai đoạn virus có thể tấn công vào phổi. Giai đoạn còn lại (pha miễn dịch) liên quan đến các bệnh nhân viêm phổi ARDS, có sốc… điều trị tại các đơn vị hồi sức cấp cứu.

Như vậy, qua 10 ngày mà bệnh nhân không có triệu chứng bất thường, SpO2 ổn định, tức là virus không tấn công vào phổi, lúc này mới có thể an tâm được.

Nhóm cần lưu ý nhất là những người nguy cơ trở nặng cao như người cao tuổi, người có bệnh nền, người chưa tiêm vaccine. Nhóm này nên theo dõi sức khỏe, đặc biệt là chỉ số SpO2, đến khi đủ 10 ngày.

Những người trẻ, đã tiêm đủ liều vaccine Covid-19 ít có nguy cơ hơn, tuy nhiên vẫn nên theo dõi sức khỏe. Một số người lo lắng vì sau 10 ngày khởi phát triệu chứng vẫn có kết quả dương tính. Thực tế, âm tính hay dương tính không là vấn đề đáng lo nếu bạn đã qua đủ thời gian nói trên.

Thứ nhất, về nguy cơ trở nặng, kết quả xét nghiệm vẫn dương tính nhưng đã qua 10 ngày thì không còn nguy cơ diễn tiến nặng nữa. Thứ hai, về khả năng lây, người ta cũng chứng minh sau 10 ngày kể từ thời điểm xuất hiện triệu chứng đầu tiên, nguy cơ lây rất thấp, gần như không có.

Như vậy, bạn không cần lo lắng nếu gặp tình huống trên.Bên cạnh đó, test vạch đậm hay mờ chỉ có ý nghĩa xác định nồng độ virus, khả năng lây của bạn cao hay thấp, không liên quan đến khả năng trở nặng.

Nên Test PCR để xác định được nồng độ virut trong cơ thể

Nên Test PCR để xác định được nồng độ virut trong cơ thể

Nhà Thuốc Nào Bán Thuốc Hỗ Trợ Cho F0 Chính Hãng, Uy Tín?

Hiện nay có rất nhiều nhà thuốc, cơ sở y tế trên thị trường với đội ngũ dược sĩ giỏi, tận tâm có thể giúp đỡ bạn và đưa ra các liệu trình thích hợp giúp bạn duy trì và bảo vệ cơ thể trong tình trạng điều trị cách ly F0 tại nhà

 

Trong đó, bạn có thể lựa chọn Nhà Thuốc Anh Ba của chúng tôi để nhận những tư vấn của dược sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm. Mọi thông tin chi tiết bạn có thể ghé qua trang web của chúng tôi hoặc liên hệ qua số hotline: 84779412321 (Luân)

  • Tại đây chúng tôi cam kết hàng chính hãng 100%,
  • Có hệ thống giao hàng tận nơi, thanh toán trực tiếp và được kiểm tra trước khi nhận.
  • Liên hệ: +84779412321 (Luân) hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi để tham khảo giá và đặt hàng nhanh nhất.

☞ Website: https://nhathuocanhba.com/

☞ Facebook: https://www.facebook.com/AnhBa.pharmacy/

☞ Instagram : https://www.instagram.com/anh.ba.pharmacy/

Địa Chỉ Cửa Hàng Nhà Thuốc Anh Ba

Cơ Sở 1 : 33 Phó Đức Chính, Sơn Trà, Thành Phố Đà Nẵng

Cơ Sở 2 : 46 Đặng Văn Ngữ , Cẩm Lệ , Thành Phố Đà Nẵng

Cơ Sở 3 : Ngã Tư Lệ Trạch, Hòa Tiến , Thành Phố Đà Nẵng

 

Một Số Câu Hỏi Thường Gặp Khi Bạn F0

f0 điều trị tại nhà như thế nào?

f0 cách ly bao nhiêu ngày?

f0 kiêng ăn gì?

f0 triệu chứng nhẹ có nên uống thuốc?

f0 được hỗ trợ gì?

f0 không khai báo thì có bị phạt không?

f0 uống thuốc gì để mau âm tính?

f0 phải cách ly bao nhiêu ngày?

f0 âm tính có lây không?

f0 tại nhà nên làm gì?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *